Verrassend jezelf

‘Verrassend jezelf’
Workshop mindfulness en yoga
Datum: vrijdag 13 januari 2017
Tijd: 20.00-22.00 uur
Locatie: ‘Het Knooppunt’ in Voorschoten
Tarief: € 20,- (introductie)

Wij, Marianne Elissen (mindfulness-trainer) en Saskia van den Burg (yoga-docente), heten je van harte welkom bij de introductie-workshop ‘Verrassend jezelf’ waarin mindfulness en Do-In Yoga elkaar ontmoeten. Ieder vanuit onze eigen expertise bieden we je een vrolijk intense workshop aan waarin je kennis maakt met….jezelf. Een eerste kennismaking met de beginselen van zowel de Do-In Yoga als mindfulness-beoefening. Een heerlijk ontspannende ontdekkingstocht naar wie jij bent.

Het thema van deze introductie-workshop is ‘De kracht van stilte’. Vind de stilte en kalmte in jezelf waarbij het winterseizoen een rol speelt. Hierna zullen we een serie van 4 workshops aanbieden (1 per kwartaal). Steeds rondom een ander seizoen/thema en met nieuwe oefeningen.

Aanmelden of meer informatie?
Marianne: meesterlijkmindful@gmail.com
Saskia: subadoinyoga@gmail.com

Websites:
http://www.meesterlijkmindful.nl/
http://www.subadoinyoga.nl/